Trà thảo mộc và những công dụng như “Tiên dược” của nó

Bạn có thể luôn luôn tình yêu với trà vì lợi ích của trà thảo mộc. Trà không chỉ là trà thảo mộc giảm cân mà còn là một thức uống “phép màu” bảo vệ sức khỏe bạn từ thể chất đến tinh thần. Dưới đây là những chức năng bất ngờ của trà thảo mộc bạn nên biết:

1. Trà thảo mộc là gì?

Trà thảo mộc là thức uống quen thuộc được con người sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Tuy có tên gọi là trà nhưng trong thành phần lại không hề có lá trà mà những nguyên liệu để làm nên trà thảo mộc chính là những loại hạt, vỏ, lá hoặc rễ cây ở dạng tươi hoặc phơi khô. Dùng bằng cách pha với nước nóng hoặc đun sôi thu thập nước uống.

Hình ảnh trà thảo mộc

Trà thảo mộc từ lâu là thức uống tao nhã của nhiều người.

2. Thành phần của trà thảo mộc

Thành phần chính của trà thảo mộc chính là lá, thân, cành, hoa, nụ, quả, hạt và rễ cây. Các thành phần trên được dùng tươi hoặc phơi khô, sấy ở nhiệt độ nhất định (thường là khoảng 40°C – 60°C). Một vài loại được giữ nguyên hoặc thái lát, băm nhỏ tùy để phát huy hết chức năng của chúng trong từng loại trà.

Người ta sử dụng một lượng cụ thể để pha trà hoặc trộn lẫn các nguyên liệu với nhau tạo nên một thức uống tổng hợp. một số loại trà sử dụng từ 1 loại nguyên liệu chẳng hạn như: hoa cúc, táo đỏ, lá sen, hoa hồng, la hán… dùng làm nước uống hàng ngày.

Tuy nhiênhiện nay xu thế dùng những loại trà thảo mộc có nguồn gốc thiên nhiên là sự kết hợp nhiều thành phần với nhau. Những loại thảo mộc này có tác dụng tương đương hoặc khác nhau hình thành một loại nước uống giải nhiệt và kết hợp hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh.

3. Trà thảo mộc uống có công dụng gì?

Tác dụng chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa trong trà thảo mộc có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, như xơ vữa động mạch, suy tim; giảm nguy cơ mắc một vài loại ung thư cụ thể, làm chậm sự tăng trưởng của các khối u; giúp hạn chế sự lão hóa, do vậy có thể khiến da căng mịn, giảm rủi ro mắc các bệnh liên quan đến lão hóa.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa để có vóc dáng chuẩn như tập ở phòng gym mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tác dụng tác dụng diệt khuẩn

Có tính diệt khuẩn, hoặc hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể. một vài trà thảo mộc nhất là Kim Ngân Hoa có tác dụng ức chế được mẫu mã vi khuẩn, nấm và virus, trong đó có những loại vi khuẩn, nấm, virus thường gặp như tụ cầu vàng, E.coli, nấm Candida, virus cúm, virus viêm não Nhật Bản.

Chống ung thư

Lợi ích của việc uống trà thảo mộc không chỉ bao gồm ở việc giúp cơ thể kháng lại những loại khuẩn độc hại ở ngoài mà còn ngăn chặn các tế bào ung thư tăng sinh bên trong cơ thể.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa để có vóc dáng chuẩn như tập ở phòng gym mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Điều trị bệnh tiểu đường

Trà thảo mộc ức chế các chất gây giảm sản xuất và tiết insulin ảnh hưởng đến tổng hợp glucose; giúp đỡ và hỗ trợ giảm đường huyết và mỡ máu.

Trong đó, trà thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc hạ sốt, an thần, giảm căng thẳng,… tuyệt vời hơn, khi uống trà bạn không hề có cảm xúc uống một vị thuốc đắng mà đang thưởng thức một thức uống để lại dư vị đáng nhớ cho tâm hồn.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa để có vóc dáng chuẩn như tập ở phòng gym mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

4. Mỗi loại trà thảo mộc có một độ yêu lý tưởng

Mỗi loại trà nên có một độ nóng không giống nhau để đánh thức vị trà ngon nhất và chiết lọc hết chất trà. Vậy nhiệt độ bao nhiêu là phù hợp?

Trà trắng khoảng 75oC, trà xanh 80oC, trà sen, trà nhài 80oC, trà Ô Long có thể nằm trong khoảng từ 8% đến 85% tùy từng loại trà tuy nhiên nhìn chung nhiệt độ thích hợp để pha trà Ô Long là trên 90oC, khi nước vừa sôi già. Trà đen cần nhiệt độ sôi hoàn toàn, 100oC để chiết hết hương thơm và mùi vị.

Những loại trà kết hợp các thành phần còn lại nhau ngoài lá cây, VD như nụ hoa, hạt quả nên được pha với nước sôi già 100oC và hãm trong thời gian 10-30 phút tùy thuộc thành phần để có được đạt kết quả tốt tốt nhất.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa để có vóc dáng chuẩn như tập ở phòng gym mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trà thảo mộc là một người bạn hoàn hảo, không thể chê vào đâu được. Một ly trà thảo mộc có thể ấm áp vào mùa đông và mát lành vào mùa hè. Đôi khi bạn không cần gì nhiều hơn một ly trà thảo mộc để giải nhiệt cuộc sống.

Xem thêm: Danh sách 6 loại trà thảo mộc tốt nhất cho sức khỏe


Như Hoan – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo: trahoa, genvita)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt mua

Facebook Youtube Chat FB