Pha chế nước mía ngon ngất ngây với những nguyên liệu đơn giản

Nước mía luôn là một thức uống được nhiều người yêu thích, không chỉ đơn giản là pha chế nước mía với chanh quất như bình thường, ngay hôm nay Nguyenlieuphachethistore sẽ chia sẻ cho các bạn 6 cách pha chế nước mía ngon tuyệt đỉnh!

Tác dụng của nước mía

1. Thuốc tự nhiên chữa bệnh vàng da

Nước mía được cho là một phương thuốc tự nhiên để chữa bệnh vàng da – một căn bệnh do sự hiện diện của sắc tố màu vàng trong bilirubin máu. 

Bệnh thường xảy đến do suy giảm chức năng gan và nước mía có khả năng khôi phục lại sức khỏe của các chức năng gan

2. Chữa lành các ổ nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm dạ dày có thể được hạn chế và chữa khỏi chỉ với một ly nước mía hàng ngày.

3. Hạn chế sỏi thận 

Sỏi thận xảy ra do tình trạng mất nước trong cơ thể. Vì vậy, để tái hydrat hóa cơ thể, uống nước mía một cách thường xuyên là gợi ý từ các chuyên gia.

4. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Tuy nước mía ngọt nhưng lại là chất làm ngọt tự nhiên nên tốt cho người mắc bệnh tiểu đường và không gây nguy hiểm hoặc làm tăng đường huyết. 

Người bệnh có thể ăn, uống nước mía nhưng với một lượng vừa phải, chưa không cần phải kiêng tuyệt đối.

5. Tăng cường vitamin và khoáng chất

Nước mía rất giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magiê. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy nước mía có thể giúp phục hồi sự thiếu hụt các vitamin trong cơ thể do sốt cao.

6. Chữa các bệnh cúm và cảm lạnh

Nếu bạn nghĩ rằng uống nước mía sẽ làm trầm trọng thêm chứng đau họng thì quả là sai lầm, bởi vì nước mía thực sự có thể giúp chữa lành các ổ viêm nên sẽ làm giảm bệnh viêm họng, cảm lạnh và cúm.

7. Ngăn ngừa ung thư

Do có chứa nhiều kiềm trong thành phần nên nước mía có thể ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, ung thư phổi và ung thư vú.

8. Giữ ẩm cơ thể

Hiện tượng cơ thể mất nước vẫn là một căn bệnh thường xuyên xảy ra, đặc biệt là vào mùa hè. Vì vậy để ngăn chặn điều này, bạn có thể dùng nước mía để nhiệt độ cơ thể được duy trì thấp hơn và làm ẩm cơ thể.

9. Giảm cholesterol xấu

Nước mía không chứa cholesterol và thậm chí có thể chống lại cholesterol xấu có trong máu. Điều này có thể khiến bạn giảm cân dễ dàng.

5 cách pha chế nước mía ngon tuyệt đỉnh

1. Sự kết hợp hoàn hảo của nước mía sầu riêng

Nhắc đến sầu riêng có vẻ sẽ khiến nhiều người e ngại nhưng khi kết hợp với nước mía nó lại rất hoàn hảo và hợp vị. Một nửa múi sầu béo ngậy cho vào máy xay sinh tố với 500ml nước mía nguyên chất tạo nên hương vị rất thanh mát.

Vừa độc đáo, vừa thơm ngon là điều giúp cho nước mía sầu riêng chinh phục được khẩu vị của rất nhiều người.

Theo y học cổ truyền thì nước mía sầu riêng giúp cơ thể thanh nhiệt, tiêu thử, giải độc, mát gan khá phù hợp với những người hay bị nóng gây mụn trứng cá, ung nhọt…

5 cách pha chế nước mía1

2. Nước mía cốt dừa 

Lại là một sự kết hợp nhiều bất ngờ của nước mía xay nguyên chất quện với sự ngọt béo, dẻo quánh của cốt dừa.  Hãy lắc nhẹ trước khi thưởng thức để thấy được đủ vị ngọt, beo béo, thơm thơm, mát lạnh nơi đầu lưỡi của loại đồ uống này.

5 cách pha chế nước mía2

3. Nước mía trân châu

Uống trà sữa trân châu nhiều không có lợi cho sức khỏe. Đổi qua uống nước mía trân châu vừa mới lạ vừa hấp dẫn nhé! Nước mía trân châu kết hợp với dừa khô, dừa nạo sợi nhia vừa bùi, vừa đã miệng chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Bạn có thể tìm uống loại đồ uống này trên phố Hàng Vải hay phố Hà Trung. Một vài cửa tiệm bán nước mía mùa hè cũng đang cập nhật thức uống hút hồn giới trẻ này. Thưởng thức ngay thôi nào!5 cách pha chế nước mía3

4. Nước mía chanh, quất

Trước đây nước mía chỉ đơn thuần là nước mía, về sau người ta đã cho thêm chanh và quất để tăng mùi vị thơm ngon của loại nước này.

Cách làm khá đơn giản trong lúc ép mía thì bạn có thể kẹp mía vào để máy ép luôn cả mía lẫn quất, đây cũng là một thức uống được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.

5 cách pha chế nước mía ngon tuyệt đỉnh

5. Nước mía hoa quả

Bạn cảm thấy rất lạ khi cho hoa quả vào nước mía đúng không, thông thường hoa quả như cam, cà rốt, dâu tay được sử dụng trong các món ăn và sinh tố tuy nhiên với mùi vị độc đáo của nó sẽ khiến nước mía ngon hơn rất nhiều đấy, cùng thử để được nếm hương vị siêu độc lạ này nhé.

5 cách pha chế nước mía ngon tuyệt đỉnh

6. Cách làm nước mía đậu xanh

Với hương vị béo bùi của đậu xanh hòa quyện cùng sự ngọt mát của nước mía, sẽ là thức uống hoàn hảo vừa bổ dưỡng vừa giải khát hiệu quả. Thức uống chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nước mía đậu xanh lạ miệng (Ảnh: Internet)

Nguyên Liệu Làm Nước Mía Đậu Xanh

  • 100ml nước mía
  • 200gr đậu xanh
  • Đá viên
  • Dụng cụ: ly, máy xay sinh tố

Hướng Dẫn Làm Nước Mía Đậu Xanh

  • Bước 1:

Đậu xanh bạn ngâm nước ấm khoảng 2 tiếng cho nở rồi mang đi hấp chín. Bạn có thể thêm một ít lá dứa trong quá trình hấp để đậu xanh thơm hơn.

  • Bước 2:

Cho 50gr đậu xanh, 100ml nước ép mía vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay cho đậu xanh mịn và quyện vào nước mía thì tắt máy.

  • Bước 3:

Rót nước mía đậu xanh ra ly, thêm đá viên và thưởng thức ngay.

Xem thêm: Trà thảo mộc và những công dụng như “Tiên dược” của nó


Như Hoan – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo: cokhiviendong, dayphache)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt mua

Facebook Youtube Chat FB